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老人糊涂一点更有助延年益寿

糊涂,是人生的一门艺术。老人要想健康,也必须糊涂一点。糊涂,人就安静,就能养心,减少操劳和人体的消耗。郑板桥说的“难得糊涂”,虽然指的是日常处世的哲理,但对老人的养生与健康来说,也是很适用的。 老人养成处世“糊涂”的习惯,是养生和延年益寿的根本大计,我认为有如下几个好处: 1.糊涂能减少麻烦,少管闲事,少生气,能在晚年中没有烦恼,安静平和地享清福。 2.糊涂或装糊涂,就不会惹是生非,思想上无任何压力,心情也就平平静静,会安闲自在地养生。 3.糊涂一点在发挥余热中就不会分心,能集中精力干好自己想干的事情。 4.言语和行为糊涂一点,心里头却清清楚楚,养生就会有目标,自会收到好的效果。

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