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辣白菜怎么做汤 辣白菜的营养功效

大家好,你们的小编今日又给大家带来了新的内容。今日小编就来说一说最接地气的网红食物“辣白菜”吧!说起辣白菜做汤,很多朋友会说辣白菜不就是腌制好了就可以直接吃了吗?还可以做汤?当然可以了,今日小编就来教给大家!

辣白菜怎么做汤

一、辣白菜豆腐汤

1、将豆腐与辣白菜切成均匀小块

2、准备少许牛肉,将牛肉切成薄片

3、锅内添置少许油,加入牛肉薄片翻炒加入适量调料,翻炒至牛肉微熟,再加入辣白菜一同翻炒两到三分钟。

4、锅内添水再加入豆腐,再加入调料调味,加盖小火焖煮即可。

二、辣白菜番茄汤

1、洗净番茄,将番茄切成小块,再将辣白菜切成小块。

2、在锅中加入少许水,待水开后加入番茄,等番茄微煮至汤的颜色变红,加入调料香油调味。

3、加入辣白菜,盖好盖子进行焖煮即可。

好啦以上内容就是小编今日教给大家的辣白菜做汤的方法啦。大家都学会了吗?那么在下面的内容中小编就来为大家介绍一下今日主角辣白菜的营养功效吧!

辣白菜的营养功效

一、补充微量元素

辣白菜中还有丰富的铁,锌等微量元素,因此食用辣白菜可以补充人体所需的微量元素,对人体有益。

二、排毒润肠

辣白菜在研制的过程中产生有益菌可以清理肠胃毒素,同时有助于肠道消化吸收,因此食用辣白菜可以排毒润肠。

好啦今日小编的分享内容到这里就结束啦!今日分享内容中小编教给了大家辣白菜做汤的方法,喜欢辣白菜的朋友们可以尝试一下哦!同时小编认为辣白菜不仅好吃可口,而且营养价值也很高呢!

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