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贫血喝什么茶好 什么茶能补血

贫血是生活中人们常见的一种不良症状,它出现以后人们会身体虚弱,头晕也会诱发其他疾病。一些中药茶具有出色的补血功效,能有效缓解人类的贫血,今天小编就专门为大家说说贫血喝什么茶好,同时也会告诉大家什么茶能补血。

贫血喝什么茶好 什么茶能补血

1、当归红枣补血茶

贫血喝一些当归红枣茶能补血,这种茶品在泡制时需要准备红枣三十克,当归和熟地与黄芪各准备十克,把准备好的红枣和当归等材料全部用清水洗净,去掉水分以后入锅加清水煎制,煎好以后取出药液,代茶饮用即可。

2、黄芪丹参茶能补血

平时贫血的人群可以喝一些黄芪丹参茶,这种茶品也能起到良好的补血作用,平时制作时需要黄芪和丹参各五克,另外还需要山楂十五克,把黄芪和丹参以及山楂洗好以后放入到锅中,加入清水煮制,煮开以后再煮制五分钟,煮好以后取出过滤,把得到的药汁代茶饮用即可。

3、木耳红枣茶能补血

木耳红枣茶也是一种能补血的健康茶品,它制作时需要准备黑木耳三十克,红枣二十个,冰糖适量。把黑木耳提前泡软,然后分成小朵,去掉水分以后入锅,加入红枣和冰糖一起煮制,煮开以后再煮十分钟,然后关火取出吃木耳和红枣,并喝汤就能起到良好的补血作用。

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