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玉米须的功效与作用:增强食欲,利尿消肿

增强食欲:能增强食欲,适合食欲不振、身体处于恢复状态的人群。利尿消肿:提高肾脏的能力使浮肿明显减轻,改善小便不通畅现象。促进代谢:调节神经系统功能,帮助正常的新陈代谢。保护心脏:能抑制低密度脂蛋白形成,保护心脏。

1、增强食欲

玉米须可以增强食欲,很适合食欲不振、身体处于恢复状态的人群。在食用的时候可直接煮水,也可用来煮粥喝。它不仅能增强食欲,还具有健食的功效。

2、利尿消肿

它具有良好的利尿功效,可提高肾脏的能力,使身体的浮肿明显减轻,改善小便不通畅的现象。它的效果不是快,不过功效比较持久。更重要的是它对人体没有任何危害,不会产生副作用。

3、促进代谢

玉米须中的营养十分丰富,富含的微量元素及维生素可以调节神经系统功能,有助于身体更好的进行新陈代谢,很适合代谢不好的人群。

4、保护心脏

玉米须中含有类黄酮,它能抑制低密度脂蛋白形成,能良好的保护心脏不受危害。想要效果更佳,可以选择更加新鲜的。

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